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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 06H00
Belize : 00H00
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Sierra Leone : 07H00
Belize : 01H00
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Sierra Leone : 08H00
Belize : 02H00
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Sierra Leone : 09H00
Belize : 03H00
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Sierra Leone : 10H00
Belize : 04H00
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Sierra Leone : 11H00
Belize : 05H00
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Sierra Leone : 12H00
Belize : 06H00
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Sierra Leone : 13H00
Belize : 07H00
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Sierra Leone : 14H00
Belize : 08H00
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Sierra Leone : 15H00
Belize : 09H00
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Sierra Leone : 16H00
Belize : 10H00
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Sierra Leone : 17H00
Belize : 11H00
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Sierra Leone : 18H00
Belize : 12H00
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Sierra Leone : 19H00
Belize : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Belize : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Belize : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Belize : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Belize : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize mais aussi Fuseau Horaire du Belize et Heure du lever du soleil au Belize sans oublier Heure du coucher du soleil au Belize ou bien encore Heure du Zenith au Belize mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize mais aussi Heure du Crépuscule au Belize ou bien encore Durée du Jour au Belize sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Belize et surtout Passage à l'heure d'été au Belize.
Elena Fernández