Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Venezuela : 00H00
-
Sénégal : 05H00
Venezuela : 01H00
-
Sénégal : 06H00
Venezuela : 02H00
-
Sénégal : 07H00
Venezuela : 03H00
-
Sénégal : 08H00
Venezuela : 04H00
-
Sénégal : 09H00
Venezuela : 05H00
-
Sénégal : 10H00
Venezuela : 06H00
-
Sénégal : 11H00
Venezuela : 07H00
-
Sénégal : 12H00
Venezuela : 08H00
-
Sénégal : 13H00
Venezuela : 09H00
-
Sénégal : 14H00
Venezuela : 10H00
-
Sénégal : 15H00
Venezuela : 11H00
-
Sénégal : 16H00
Venezuela : 12H00
-
Sénégal : 17H00
Venezuela : 13H00
-
Sénégal : 18H00
Venezuela : 14H00
-
Sénégal : 19H00
Venezuela : 15H00
-
Sénégal : 20H00
Venezuela : 16H00
-
Sénégal : 21H00
Venezuela : 17H00
-
Sénégal : 22H00
Venezuela : 18H00
-
Sénégal : 23H00
Venezuela : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Iván Ramírez