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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 05H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 06H00
Salvador : 00H00
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Sénégal : 07H00
Salvador : 01H00
-
Sénégal : 08H00
Salvador : 02H00
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Sénégal : 09H00
Salvador : 03H00
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Sénégal : 10H00
Salvador : 04H00
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Sénégal : 11H00
Salvador : 05H00
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Sénégal : 12H00
Salvador : 06H00
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Sénégal : 13H00
Salvador : 07H00
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Sénégal : 14H00
Salvador : 08H00
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Sénégal : 15H00
Salvador : 09H00
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Sénégal : 16H00
Salvador : 10H00
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Sénégal : 17H00
Salvador : 11H00
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Sénégal : 18H00
Salvador : 12H00
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Sénégal : 19H00
Salvador : 13H00
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Sénégal : 20H00
Salvador : 14H00
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Sénégal : 21H00
Salvador : 15H00
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Sénégal : 22H00
Salvador : 16H00
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Sénégal : 23H00
Salvador : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador et surtout Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Marília Bolsonaro