Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 05H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 06H00
Nicaragua : 00H00
-
Sénégal : 07H00
Nicaragua : 01H00
-
Sénégal : 08H00
Nicaragua : 02H00
-
Sénégal : 09H00
Nicaragua : 03H00
-
Sénégal : 10H00
Nicaragua : 04H00
-
Sénégal : 11H00
Nicaragua : 05H00
-
Sénégal : 12H00
Nicaragua : 06H00
-
Sénégal : 13H00
Nicaragua : 07H00
-
Sénégal : 14H00
Nicaragua : 08H00
-
Sénégal : 15H00
Nicaragua : 09H00
-
Sénégal : 16H00
Nicaragua : 10H00
-
Sénégal : 17H00
Nicaragua : 11H00
-
Sénégal : 18H00
Nicaragua : 12H00
-
Sénégal : 19H00
Nicaragua : 13H00
-
Sénégal : 20H00
Nicaragua : 14H00
-
Sénégal : 21H00
Nicaragua : 15H00
-
Sénégal : 22H00
Nicaragua : 16H00
-
Sénégal : 23H00
Nicaragua : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Dakar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua mais aussi Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Iván Ramírez