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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Sénégal : 01H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 02H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 03H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Guyana : 00H00
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Sénégal : 05H00
Guyana : 01H00
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Sénégal : 06H00
Guyana : 02H00
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Sénégal : 07H00
Guyana : 03H00
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Sénégal : 08H00
Guyana : 04H00
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Sénégal : 09H00
Guyana : 05H00
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Sénégal : 10H00
Guyana : 06H00
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Sénégal : 11H00
Guyana : 07H00
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Sénégal : 12H00
Guyana : 08H00
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Sénégal : 13H00
Guyana : 09H00
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Sénégal : 14H00
Guyana : 10H00
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Sénégal : 15H00
Guyana : 11H00
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Sénégal : 16H00
Guyana : 12H00
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Sénégal : 17H00
Guyana : 13H00
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Sénégal : 18H00
Guyana : 14H00
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Sénégal : 19H00
Guyana : 15H00
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Sénégal : 20H00
Guyana : 16H00
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Sénégal : 21H00
Guyana : 17H00
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Sénégal : 22H00
Guyana : 18H00
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Sénégal : 23H00
Guyana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ainsi que Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana ainsi que Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana et surtout Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Jorge Argimón