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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Suriname : 03H00
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Salvador : 01H00
Suriname : 04H00
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Salvador : 02H00
Suriname : 05H00
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Salvador : 03H00
Suriname : 06H00
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Salvador : 04H00
Suriname : 07H00
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Salvador : 05H00
Suriname : 08H00
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Salvador : 06H00
Suriname : 09H00
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Salvador : 07H00
Suriname : 10H00
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Salvador : 08H00
Suriname : 11H00
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Salvador : 09H00
Suriname : 12H00
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Salvador : 10H00
Suriname : 13H00
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Salvador : 11H00
Suriname : 14H00
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Salvador : 12H00
Suriname : 15H00
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Salvador : 13H00
Suriname : 16H00
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Salvador : 14H00
Suriname : 17H00
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Salvador : 15H00
Suriname : 18H00
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Salvador : 16H00
Suriname : 19H00
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Salvador : 17H00
Suriname : 20H00
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Salvador : 18H00
Suriname : 21H00
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Salvador : 19H00
Suriname : 22H00
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Salvador : 20H00
Suriname : 23H00
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Salvador : 21H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Suriname : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Suriname : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Paulina Obrador