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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Royaume-Uni : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Royaume-Uni : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Royaume-Uni : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Royaume-Uni : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Royaume-Uni : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Royaume-Uni : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Royaume-Uni : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Royaume-Uni : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Royaume-Uni : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Royaume-Uni : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Royaume-Uni : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Royaume-Uni : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Royaume-Uni : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Royaume-Uni : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Royaume-Uni : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Royaume-Uni : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Luzmila Choquehuanca