Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Honduras

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Honduras ?

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Honduras Heure par Heure

• Royaume-Uni : 00H00

  Honduras : 17H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 01H00

  Honduras : 18H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 02H00

  Honduras : 19H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 03H00

  Honduras : 20H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 04H00

  Honduras : 21H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 05H00

  Honduras : 22H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 06H00

  Honduras : 23H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 07H00

  Honduras : 00H00

• Royaume-Uni : 08H00

  Honduras : 01H00

• Royaume-Uni : 09H00

  Honduras : 02H00

• Royaume-Uni : 10H00

  Honduras : 03H00

• Royaume-Uni : 11H00

  Honduras : 04H00

• Royaume-Uni : 12H00

  Honduras : 05H00

• Royaume-Uni : 13H00

  Honduras : 06H00

• Royaume-Uni : 14H00

  Honduras : 07H00

• Royaume-Uni : 15H00

  Honduras : 08H00

• Royaume-Uni : 16H00

  Honduras : 09H00

• Royaume-Uni : 17H00

  Honduras : 10H00

• Royaume-Uni : 18H00

  Honduras : 11H00

• Royaume-Uni : 19H00

  Honduras : 12H00

• Royaume-Uni : 20H00

  Honduras : 13H00

• Royaume-Uni : 21H00

  Honduras : 14H00

• Royaume-Uni : 22H00

  Honduras : 15H00

• Royaume-Uni : 23H00

  Honduras : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Londres ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 25/05/2022 - 18:56

Paulina Obrador