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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 06H00
Honduras : 00H00
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Royaume-Uni : 07H00
Honduras : 01H00
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Royaume-Uni : 08H00
Honduras : 02H00
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Royaume-Uni : 09H00
Honduras : 03H00
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Royaume-Uni : 10H00
Honduras : 04H00
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Royaume-Uni : 11H00
Honduras : 05H00
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Royaume-Uni : 12H00
Honduras : 06H00
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Royaume-Uni : 13H00
Honduras : 07H00
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Royaume-Uni : 14H00
Honduras : 08H00
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Royaume-Uni : 15H00
Honduras : 09H00
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Royaume-Uni : 16H00
Honduras : 10H00
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Royaume-Uni : 17H00
Honduras : 11H00
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Royaume-Uni : 18H00
Honduras : 12H00
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Royaume-Uni : 19H00
Honduras : 13H00
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Royaume-Uni : 20H00
Honduras : 14H00
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Royaume-Uni : 21H00
Honduras : 15H00
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Royaume-Uni : 22H00
Honduras : 16H00
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Royaume-Uni : 23H00
Honduras : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras sans oublier Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Paulina Obrador