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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Guyane Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Guyane Française : 00H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Guyane Française : 01H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Guyane Française : 02H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Guyane Française : 03H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Guyane Française : 04H00
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Royaume-Uni : 08H00
Guyane Française : 05H00
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Royaume-Uni : 09H00
Guyane Française : 06H00
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Royaume-Uni : 10H00
Guyane Française : 07H00
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Royaume-Uni : 11H00
Guyane Française : 08H00
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Royaume-Uni : 12H00
Guyane Française : 09H00
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Royaume-Uni : 13H00
Guyane Française : 10H00
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Royaume-Uni : 14H00
Guyane Française : 11H00
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Royaume-Uni : 15H00
Guyane Française : 12H00
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Royaume-Uni : 16H00
Guyane Française : 13H00
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Royaume-Uni : 17H00
Guyane Française : 14H00
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Royaume-Uni : 18H00
Guyane Française : 15H00
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Royaume-Uni : 19H00
Guyane Française : 16H00
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Royaume-Uni : 20H00
Guyane Française : 17H00
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Royaume-Uni : 21H00
Guyane Française : 18H00
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Royaume-Uni : 22H00
Guyane Française : 19H00
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Royaume-Uni : 23H00
Guyane Française : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cayenne ou votre retour à Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française ainsi que Fuseau Horaire de la Guyane Française également Heure du lever du soleil en Guyane Française mais aussi Heure du coucher du soleil en Guyane Française mais aussi Heure du Zenith en Guyane Française et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française et Heure du Crépuscule en Guyane Française sans oublier Durée du Jour en Guyane Française mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française sans oublier Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Marília Bolsonaro