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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Pérou : 00H00
-
Qatar : 09H00
Pérou : 01H00
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Qatar : 10H00
Pérou : 02H00
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Qatar : 11H00
Pérou : 03H00
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Qatar : 12H00
Pérou : 04H00
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Qatar : 13H00
Pérou : 05H00
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Qatar : 14H00
Pérou : 06H00
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Qatar : 15H00
Pérou : 07H00
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Qatar : 16H00
Pérou : 08H00
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Qatar : 17H00
Pérou : 09H00
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Qatar : 18H00
Pérou : 10H00
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Qatar : 19H00
Pérou : 11H00
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Qatar : 20H00
Pérou : 12H00
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Qatar : 21H00
Pérou : 13H00
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Qatar : 22H00
Pérou : 14H00
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Qatar : 23H00
Pérou : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Lima :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou, Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo