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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Uruguay : 00H00
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Qatar : 07H00
Uruguay : 01H00
-
Qatar : 08H00
Uruguay : 02H00
-
Qatar : 09H00
Uruguay : 03H00
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Qatar : 10H00
Uruguay : 04H00
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Qatar : 11H00
Uruguay : 05H00
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Qatar : 12H00
Uruguay : 06H00
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Qatar : 13H00
Uruguay : 07H00
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Qatar : 14H00
Uruguay : 08H00
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Qatar : 15H00
Uruguay : 09H00
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Qatar : 16H00
Uruguay : 10H00
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Qatar : 17H00
Uruguay : 11H00
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Qatar : 18H00
Uruguay : 12H00
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Qatar : 19H00
Uruguay : 13H00
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Qatar : 20H00
Uruguay : 14H00
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Qatar : 21H00
Uruguay : 15H00
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Qatar : 22H00
Uruguay : 16H00
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Qatar : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay, Heure du lever du soleil en Uruguay, Heure du coucher du soleil en Uruguay mais aussi Heure du Zenith en Uruguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ou bien encore Heure du Crépuscule en Uruguay également Durée du Jour en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón