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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Îles Malouines : 00H00
-
Portugal : 04H00
Îles Malouines : 01H00
-
Portugal : 05H00
Îles Malouines : 02H00
-
Portugal : 06H00
Îles Malouines : 03H00
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Portugal : 07H00
Îles Malouines : 04H00
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Portugal : 08H00
Îles Malouines : 05H00
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Portugal : 09H00
Îles Malouines : 06H00
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Portugal : 10H00
Îles Malouines : 07H00
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Portugal : 11H00
Îles Malouines : 08H00
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Portugal : 12H00
Îles Malouines : 09H00
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Portugal : 13H00
Îles Malouines : 10H00
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Portugal : 14H00
Îles Malouines : 11H00
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Portugal : 15H00
Îles Malouines : 12H00
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Portugal : 16H00
Îles Malouines : 13H00
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Portugal : 17H00
Îles Malouines : 14H00
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Portugal : 18H00
Îles Malouines : 15H00
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Portugal : 19H00
Îles Malouines : 16H00
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Portugal : 20H00
Îles Malouines : 17H00
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Portugal : 21H00
Îles Malouines : 18H00
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Portugal : 22H00
Îles Malouines : 19H00
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Portugal : 23H00
Îles Malouines : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines, Fuseau Horaire des Îles Malouines ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines, Heure du Zenith aux Îles Malouines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et surtout Durée du Jour aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Paulina Obrador