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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Suriname : 00H00
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Portugal : 04H00
Suriname : 01H00
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Portugal : 05H00
Suriname : 02H00
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Portugal : 06H00
Suriname : 03H00
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Portugal : 07H00
Suriname : 04H00
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Portugal : 08H00
Suriname : 05H00
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Portugal : 09H00
Suriname : 06H00
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Portugal : 10H00
Suriname : 07H00
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Portugal : 11H00
Suriname : 08H00
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Portugal : 12H00
Suriname : 09H00
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Portugal : 13H00
Suriname : 10H00
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Portugal : 14H00
Suriname : 11H00
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Portugal : 15H00
Suriname : 12H00
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Portugal : 16H00
Suriname : 13H00
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Portugal : 17H00
Suriname : 14H00
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Portugal : 18H00
Suriname : 15H00
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Portugal : 19H00
Suriname : 16H00
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Portugal : 20H00
Suriname : 17H00
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Portugal : 21H00
Suriname : 18H00
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Portugal : 22H00
Suriname : 19H00
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Portugal : 23H00
Suriname : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname également Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname également Heure du Zenith au Suriname et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname, Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra