Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 07H00
Nicaragua : 00H00
-
Portugal : 08H00
Nicaragua : 01H00
-
Portugal : 09H00
Nicaragua : 02H00
-
Portugal : 10H00
Nicaragua : 03H00
-
Portugal : 11H00
Nicaragua : 04H00
-
Portugal : 12H00
Nicaragua : 05H00
-
Portugal : 13H00
Nicaragua : 06H00
-
Portugal : 14H00
Nicaragua : 07H00
-
Portugal : 15H00
Nicaragua : 08H00
-
Portugal : 16H00
Nicaragua : 09H00
-
Portugal : 17H00
Nicaragua : 10H00
-
Portugal : 18H00
Nicaragua : 11H00
-
Portugal : 19H00
Nicaragua : 12H00
-
Portugal : 20H00
Nicaragua : 13H00
-
Portugal : 21H00
Nicaragua : 14H00
-
Portugal : 22H00
Nicaragua : 15H00
-
Portugal : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Catalina Piñera