Décalage Horaire entre le Portugal et le Brésil

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Brésil ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Brésil Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Brésil : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Brésil : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Brésil : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Brésil : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Brésil : 00H00

• Portugal : 05H00

  Brésil : 01H00

• Portugal : 06H00

  Brésil : 02H00

• Portugal : 07H00

  Brésil : 03H00

• Portugal : 08H00

  Brésil : 04H00

• Portugal : 09H00

  Brésil : 05H00

• Portugal : 10H00

  Brésil : 06H00

• Portugal : 11H00

  Brésil : 07H00

• Portugal : 12H00

  Brésil : 08H00

• Portugal : 13H00

  Brésil : 09H00

• Portugal : 14H00

  Brésil : 10H00

• Portugal : 15H00

  Brésil : 11H00

• Portugal : 16H00

  Brésil : 12H00

• Portugal : 17H00

  Brésil : 13H00

• Portugal : 18H00

  Brésil : 14H00

• Portugal : 19H00

  Brésil : 15H00

• Portugal : 20H00

  Brésil : 16H00

• Portugal : 21H00

  Brésil : 17H00

• Portugal : 22H00

  Brésil : 18H00

• Portugal : 23H00

  Brésil : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil ou bien encore Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'été au Brésil.

Publié le 26/05/2022 - 17:16

Antônio Carlos Costa