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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Belize est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
Belize : 00H00
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Portugal : 07H00
Belize : 01H00
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Portugal : 08H00
Belize : 02H00
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Portugal : 09H00
Belize : 03H00
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Portugal : 10H00
Belize : 04H00
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Portugal : 11H00
Belize : 05H00
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Portugal : 12H00
Belize : 06H00
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Portugal : 13H00
Belize : 07H00
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Portugal : 14H00
Belize : 08H00
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Portugal : 15H00
Belize : 09H00
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Portugal : 16H00
Belize : 10H00
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Portugal : 17H00
Belize : 11H00
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Portugal : 18H00
Belize : 12H00
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Portugal : 19H00
Belize : 13H00
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Portugal : 20H00
Belize : 14H00
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Portugal : 21H00
Belize : 15H00
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Portugal : 22H00
Belize : 16H00
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Portugal : 23H00
Belize : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize mais aussi Fuseau Horaire du Belize mais aussi Heure du lever du soleil au Belize sans oublier Heure du coucher du soleil au Belize et surtout Heure du Zenith au Belize mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize sans oublier Heure du Crépuscule au Belize mais aussi Durée du Jour au Belize et Passage à l'heure d'hiver au Belize également Passage à l'heure d'été au Belize.
Enrique López