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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Suriname : 01H00
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Paraguay : 01H00
Suriname : 02H00
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Paraguay : 02H00
Suriname : 03H00
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Paraguay : 03H00
Suriname : 04H00
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Paraguay : 04H00
Suriname : 05H00
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Paraguay : 05H00
Suriname : 06H00
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Paraguay : 06H00
Suriname : 07H00
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Paraguay : 07H00
Suriname : 08H00
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Paraguay : 08H00
Suriname : 09H00
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Paraguay : 09H00
Suriname : 10H00
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Paraguay : 10H00
Suriname : 11H00
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Paraguay : 11H00
Suriname : 12H00
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Paraguay : 12H00
Suriname : 13H00
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Paraguay : 13H00
Suriname : 14H00
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Paraguay : 14H00
Suriname : 15H00
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Paraguay : 15H00
Suriname : 16H00
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Paraguay : 16H00
Suriname : 17H00
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Paraguay : 17H00
Suriname : 18H00
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Paraguay : 18H00
Suriname : 19H00
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Paraguay : 19H00
Suriname : 20H00
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Paraguay : 20H00
Suriname : 21H00
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Paraguay : 21H00
Suriname : 22H00
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Paraguay : 22H00
Suriname : 23H00
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Paraguay : 23H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname sans oublier Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luzmila Choquehuanca