Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Suriname : 01H00
-
Paraguay : 01H00
Suriname : 02H00
-
Paraguay : 02H00
Suriname : 03H00
-
Paraguay : 03H00
Suriname : 04H00
-
Paraguay : 04H00
Suriname : 05H00
-
Paraguay : 05H00
Suriname : 06H00
-
Paraguay : 06H00
Suriname : 07H00
-
Paraguay : 07H00
Suriname : 08H00
-
Paraguay : 08H00
Suriname : 09H00
-
Paraguay : 09H00
Suriname : 10H00
-
Paraguay : 10H00
Suriname : 11H00
-
Paraguay : 11H00
Suriname : 12H00
-
Paraguay : 12H00
Suriname : 13H00
-
Paraguay : 13H00
Suriname : 14H00
-
Paraguay : 14H00
Suriname : 15H00
-
Paraguay : 15H00
Suriname : 16H00
-
Paraguay : 16H00
Suriname : 17H00
-
Paraguay : 17H00
Suriname : 18H00
-
Paraguay : 18H00
Suriname : 19H00
-
Paraguay : 19H00
Suriname : 20H00
-
Paraguay : 20H00
Suriname : 21H00
-
Paraguay : 21H00
Suriname : 22H00
-
Paraguay : 22H00
Suriname : 23H00
-
Paraguay : 23H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luzmila Choquehuanca