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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Guatemala : 00H00
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Paraguay : 03H00
Guatemala : 01H00
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Paraguay : 04H00
Guatemala : 02H00
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Paraguay : 05H00
Guatemala : 03H00
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Paraguay : 06H00
Guatemala : 04H00
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Paraguay : 07H00
Guatemala : 05H00
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Paraguay : 08H00
Guatemala : 06H00
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Paraguay : 09H00
Guatemala : 07H00
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Paraguay : 10H00
Guatemala : 08H00
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Paraguay : 11H00
Guatemala : 09H00
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Paraguay : 12H00
Guatemala : 10H00
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Paraguay : 13H00
Guatemala : 11H00
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Paraguay : 14H00
Guatemala : 12H00
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Paraguay : 15H00
Guatemala : 13H00
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Paraguay : 16H00
Guatemala : 14H00
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Paraguay : 17H00
Guatemala : 15H00
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Paraguay : 18H00
Guatemala : 16H00
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Paraguay : 19H00
Guatemala : 17H00
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Paraguay : 20H00
Guatemala : 18H00
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Paraguay : 21H00
Guatemala : 19H00
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Paraguay : 22H00
Guatemala : 20H00
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Paraguay : 23H00
Guatemala : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Paulina Obrador