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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Guyana : 01H00
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Panamá : 01H00
Guyana : 02H00
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Panamá : 02H00
Guyana : 03H00
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Panamá : 03H00
Guyana : 04H00
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Panamá : 04H00
Guyana : 05H00
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Panamá : 05H00
Guyana : 06H00
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Panamá : 06H00
Guyana : 07H00
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Panamá : 07H00
Guyana : 08H00
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Panamá : 08H00
Guyana : 09H00
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Panamá : 09H00
Guyana : 10H00
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Panamá : 10H00
Guyana : 11H00
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Panamá : 11H00
Guyana : 12H00
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Panamá : 12H00
Guyana : 13H00
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Panamá : 13H00
Guyana : 14H00
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Panamá : 14H00
Guyana : 15H00
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Panamá : 15H00
Guyana : 16H00
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Panamá : 16H00
Guyana : 17H00
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Panamá : 17H00
Guyana : 18H00
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Panamá : 18H00
Guyana : 19H00
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Panamá : 19H00
Guyana : 20H00
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Panamá : 20H00
Guyana : 21H00
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Panamá : 21H00
Guyana : 22H00
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Panamá : 22H00
Guyana : 23H00
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Panamá : 23H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Panama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ou bien encore Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana sans oublier Heure du Zenith au Guyana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana et surtout Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López