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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 11H00
Mexique : 00H00
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Pakistan : 12H00
Mexique : 01H00
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Pakistan : 13H00
Mexique : 02H00
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Pakistan : 14H00
Mexique : 03H00
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Pakistan : 15H00
Mexique : 04H00
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Pakistan : 16H00
Mexique : 05H00
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Pakistan : 17H00
Mexique : 06H00
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Pakistan : 18H00
Mexique : 07H00
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Pakistan : 19H00
Mexique : 08H00
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Pakistan : 20H00
Mexique : 09H00
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Pakistan : 21H00
Mexique : 10H00
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Pakistan : 22H00
Mexique : 11H00
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Pakistan : 23H00
Mexique : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Islamabad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique mais aussi Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López