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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Colombie : 00H00
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Pakistan : 11H00
Colombie : 01H00
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Pakistan : 12H00
Colombie : 02H00
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Pakistan : 13H00
Colombie : 03H00
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Pakistan : 14H00
Colombie : 04H00
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Pakistan : 15H00
Colombie : 05H00
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Pakistan : 16H00
Colombie : 06H00
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Pakistan : 17H00
Colombie : 07H00
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Pakistan : 18H00
Colombie : 08H00
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Pakistan : 19H00
Colombie : 09H00
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Pakistan : 20H00
Colombie : 10H00
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Pakistan : 21H00
Colombie : 11H00
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Pakistan : 22H00
Colombie : 12H00
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Pakistan : 23H00
Colombie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez