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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Colombie : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Colombie : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Colombie : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Colombie : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Colombie : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Colombie : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Colombie : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Colombie : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Colombie : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Colombie : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Colombie : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Colombie : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Colombie : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Colombie : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Colombie : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Colombie : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Colombie : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Colombie : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Colombie : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Colombie : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Colombie : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Colombie : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Colombie : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Colombie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie et Passage à l'heure d'hiver en Colombie et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo