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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Colombie : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Colombie : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Colombie : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Colombie : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Colombie : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Colombie : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Colombie : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Colombie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Colombie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Colombie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Colombie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Colombie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Colombie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Colombie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Colombie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Colombie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Colombie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Colombie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Colombie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Colombie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Colombie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Colombie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Colombie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Colombie : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez