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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Paraguay : 00H00
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Mozambique : 07H00
Paraguay : 01H00
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Mozambique : 08H00
Paraguay : 02H00
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Mozambique : 09H00
Paraguay : 03H00
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Mozambique : 10H00
Paraguay : 04H00
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Mozambique : 11H00
Paraguay : 05H00
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Mozambique : 12H00
Paraguay : 06H00
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Mozambique : 13H00
Paraguay : 07H00
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Mozambique : 14H00
Paraguay : 08H00
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Mozambique : 15H00
Paraguay : 09H00
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Mozambique : 16H00
Paraguay : 10H00
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Mozambique : 17H00
Paraguay : 11H00
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Mozambique : 18H00
Paraguay : 12H00
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Mozambique : 19H00
Paraguay : 13H00
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Mozambique : 20H00
Paraguay : 14H00
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Mozambique : 21H00
Paraguay : 15H00
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Mozambique : 22H00
Paraguay : 16H00
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Mozambique : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Yolanda Naranjo