Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Malouines

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Malouines ?

Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Malouines Heure par Heure

• Monténégro : 00H00

  Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)

• Monténégro : 01H00

  Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)

• Monténégro : 02H00

  Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)

• Monténégro : 03H00

  Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)

• Monténégro : 04H00

  Îles Malouines : 00H00

• Monténégro : 05H00

  Îles Malouines : 01H00

• Monténégro : 06H00

  Îles Malouines : 02H00

• Monténégro : 07H00

  Îles Malouines : 03H00

• Monténégro : 08H00

  Îles Malouines : 04H00

• Monténégro : 09H00

  Îles Malouines : 05H00

• Monténégro : 10H00

  Îles Malouines : 06H00

• Monténégro : 11H00

  Îles Malouines : 07H00

• Monténégro : 12H00

  Îles Malouines : 08H00

• Monténégro : 13H00

  Îles Malouines : 09H00

• Monténégro : 14H00

  Îles Malouines : 10H00

• Monténégro : 15H00

  Îles Malouines : 11H00

• Monténégro : 16H00

  Îles Malouines : 12H00

• Monténégro : 17H00

  Îles Malouines : 13H00

• Monténégro : 18H00

  Îles Malouines : 14H00

• Monténégro : 19H00

  Îles Malouines : 15H00

• Monténégro : 20H00

  Îles Malouines : 16H00

• Monténégro : 21H00

  Îles Malouines : 17H00

• Monténégro : 22H00

  Îles Malouines : 18H00

• Monténégro : 23H00

  Îles Malouines : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Podgorica ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines également Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines également Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du Zenith aux Îles Malouines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Malouines également Durée du Jour aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marília Bolsonaro