Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Paraguay : 02H00
-
Mexique : 01H00
Paraguay : 03H00
-
Mexique : 02H00
Paraguay : 04H00
-
Mexique : 03H00
Paraguay : 05H00
-
Mexique : 04H00
Paraguay : 06H00
-
Mexique : 05H00
Paraguay : 07H00
-
Mexique : 06H00
Paraguay : 08H00
-
Mexique : 07H00
Paraguay : 09H00
-
Mexique : 08H00
Paraguay : 10H00
-
Mexique : 09H00
Paraguay : 11H00
-
Mexique : 10H00
Paraguay : 12H00
-
Mexique : 11H00
Paraguay : 13H00
-
Mexique : 12H00
Paraguay : 14H00
-
Mexique : 13H00
Paraguay : 15H00
-
Mexique : 14H00
Paraguay : 16H00
-
Mexique : 15H00
Paraguay : 17H00
-
Mexique : 16H00
Paraguay : 18H00
-
Mexique : 17H00
Paraguay : 19H00
-
Mexique : 18H00
Paraguay : 20H00
-
Mexique : 19H00
Paraguay : 21H00
-
Mexique : 20H00
Paraguay : 22H00
-
Mexique : 21H00
Paraguay : 23H00
-
Mexique : 22H00
Paraguay : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 23H00
Paraguay : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay également Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Antônio Carlos Costa