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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Guyane Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Guyane Française : 03H00
-
Mexique : 01H00
Guyane Française : 04H00
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Mexique : 02H00
Guyane Française : 05H00
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Mexique : 03H00
Guyane Française : 06H00
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Mexique : 04H00
Guyane Française : 07H00
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Mexique : 05H00
Guyane Française : 08H00
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Mexique : 06H00
Guyane Française : 09H00
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Mexique : 07H00
Guyane Française : 10H00
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Mexique : 08H00
Guyane Française : 11H00
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Mexique : 09H00
Guyane Française : 12H00
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Mexique : 10H00
Guyane Française : 13H00
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Mexique : 11H00
Guyane Française : 14H00
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Mexique : 12H00
Guyane Française : 15H00
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Mexique : 13H00
Guyane Française : 16H00
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Mexique : 14H00
Guyane Française : 17H00
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Mexique : 15H00
Guyane Française : 18H00
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Mexique : 16H00
Guyane Française : 19H00
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Mexique : 17H00
Guyane Française : 20H00
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Mexique : 18H00
Guyane Française : 21H00
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Mexique : 19H00
Guyane Française : 22H00
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Mexique : 20H00
Guyane Française : 23H00
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Mexique : 21H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Guyane Française : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Guyane Française : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cayenne ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française sans oublier Fuseau Horaire de la Guyane Française et Heure du lever du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du coucher du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du Zenith en Guyane Française ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française ainsi que Heure du Crépuscule en Guyane Française et surtout Durée du Jour en Guyane Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Luzmila Choquehuanca