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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Uruguay : 03H00
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Mexique : 01H00
Uruguay : 04H00
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Mexique : 02H00
Uruguay : 05H00
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Mexique : 03H00
Uruguay : 06H00
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Mexique : 04H00
Uruguay : 07H00
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Mexique : 05H00
Uruguay : 08H00
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Mexique : 06H00
Uruguay : 09H00
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Mexique : 07H00
Uruguay : 10H00
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Mexique : 08H00
Uruguay : 11H00
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Mexique : 09H00
Uruguay : 12H00
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Mexique : 10H00
Uruguay : 13H00
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Mexique : 11H00
Uruguay : 14H00
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Mexique : 12H00
Uruguay : 15H00
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Mexique : 13H00
Uruguay : 16H00
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Mexique : 14H00
Uruguay : 17H00
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Mexique : 15H00
Uruguay : 18H00
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Mexique : 16H00
Uruguay : 19H00
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Mexique : 17H00
Uruguay : 20H00
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Mexique : 18H00
Uruguay : 21H00
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Mexique : 19H00
Uruguay : 22H00
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Mexique : 20H00
Uruguay : 23H00
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Mexique : 21H00
Uruguay : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Uruguay : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Uruguay : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montevideo ou votre retour à Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Uruguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et surtout Fuseau Horaire d'Uruguay et surtout Heure du lever du soleil en Uruguay ainsi que Heure du coucher du soleil en Uruguay mais aussi Heure du Zenith en Uruguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay sans oublier Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay, Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón