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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 07H00
Guatemala : 00H00
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Maroc : 08H00
Guatemala : 01H00
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Maroc : 09H00
Guatemala : 02H00
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Maroc : 10H00
Guatemala : 03H00
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Maroc : 11H00
Guatemala : 04H00
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Maroc : 12H00
Guatemala : 05H00
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Maroc : 13H00
Guatemala : 06H00
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Maroc : 14H00
Guatemala : 07H00
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Maroc : 15H00
Guatemala : 08H00
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Maroc : 16H00
Guatemala : 09H00
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Maroc : 17H00
Guatemala : 10H00
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Maroc : 18H00
Guatemala : 11H00
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Maroc : 19H00
Guatemala : 12H00
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Maroc : 20H00
Guatemala : 13H00
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Maroc : 21H00
Guatemala : 14H00
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Maroc : 22H00
Guatemala : 15H00
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Maroc : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Yolanda Naranjo