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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Mali et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Brésil : 00H00
-
Mali : 04H00
Brésil : 01H00
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Mali : 05H00
Brésil : 02H00
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Mali : 06H00
Brésil : 03H00
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Mali : 07H00
Brésil : 04H00
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Mali : 08H00
Brésil : 05H00
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Mali : 09H00
Brésil : 06H00
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Mali : 10H00
Brésil : 07H00
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Mali : 11H00
Brésil : 08H00
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Mali : 12H00
Brésil : 09H00
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Mali : 13H00
Brésil : 10H00
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Mali : 14H00
Brésil : 11H00
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Mali : 15H00
Brésil : 12H00
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Mali : 16H00
Brésil : 13H00
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Mali : 17H00
Brésil : 14H00
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Mali : 18H00
Brésil : 15H00
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Mali : 19H00
Brésil : 16H00
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Mali : 20H00
Brésil : 17H00
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Mali : 21H00
Brésil : 18H00
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Mali : 22H00
Brésil : 19H00
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Mali : 23H00
Brésil : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil et Heure du coucher du soleil au Brésil sans oublier Heure du Zenith au Brésil mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa