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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Uruguay : 00H00
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Mali : 04H00
Uruguay : 01H00
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Mali : 05H00
Uruguay : 02H00
-
Mali : 06H00
Uruguay : 03H00
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Mali : 07H00
Uruguay : 04H00
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Mali : 08H00
Uruguay : 05H00
-
Mali : 09H00
Uruguay : 06H00
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Mali : 10H00
Uruguay : 07H00
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Mali : 11H00
Uruguay : 08H00
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Mali : 12H00
Uruguay : 09H00
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Mali : 13H00
Uruguay : 10H00
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Mali : 14H00
Uruguay : 11H00
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Mali : 15H00
Uruguay : 12H00
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Mali : 16H00
Uruguay : 13H00
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Mali : 17H00
Uruguay : 14H00
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Mali : 18H00
Uruguay : 15H00
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Mali : 19H00
Uruguay : 16H00
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Mali : 20H00
Uruguay : 17H00
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Mali : 21H00
Uruguay : 18H00
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Mali : 22H00
Uruguay : 19H00
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Mali : 23H00
Uruguay : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay, Fuseau Horaire d'Uruguay, Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay et surtout Heure du Zenith en Uruguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay ainsi que Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón