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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 03H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 04H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 05H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 06H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 07H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 08H00
Salvador : 00H00
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Liechtenstein : 09H00
Salvador : 01H00
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Liechtenstein : 10H00
Salvador : 02H00
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Liechtenstein : 11H00
Salvador : 03H00
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Liechtenstein : 12H00
Salvador : 04H00
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Liechtenstein : 13H00
Salvador : 05H00
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Liechtenstein : 14H00
Salvador : 06H00
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Liechtenstein : 15H00
Salvador : 07H00
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Liechtenstein : 16H00
Salvador : 08H00
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Liechtenstein : 17H00
Salvador : 09H00
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Liechtenstein : 18H00
Salvador : 10H00
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Liechtenstein : 19H00
Salvador : 11H00
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Liechtenstein : 20H00
Salvador : 12H00
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Liechtenstein : 21H00
Salvador : 13H00
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Liechtenstein : 22H00
Salvador : 14H00
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Liechtenstein : 23H00
Salvador : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador mais aussi Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.
Sebastián Palacios