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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 03H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 04H00
Uruguay : 00H00
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Liechtenstein : 05H00
Uruguay : 01H00
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Liechtenstein : 06H00
Uruguay : 02H00
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Liechtenstein : 07H00
Uruguay : 03H00
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Liechtenstein : 08H00
Uruguay : 04H00
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Liechtenstein : 09H00
Uruguay : 05H00
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Liechtenstein : 10H00
Uruguay : 06H00
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Liechtenstein : 11H00
Uruguay : 07H00
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Liechtenstein : 12H00
Uruguay : 08H00
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Liechtenstein : 13H00
Uruguay : 09H00
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Liechtenstein : 14H00
Uruguay : 10H00
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Liechtenstein : 15H00
Uruguay : 11H00
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Liechtenstein : 16H00
Uruguay : 12H00
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Liechtenstein : 17H00
Uruguay : 13H00
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Liechtenstein : 18H00
Uruguay : 14H00
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Liechtenstein : 19H00
Uruguay : 15H00
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Liechtenstein : 20H00
Uruguay : 16H00
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Liechtenstein : 21H00
Uruguay : 17H00
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Liechtenstein : 22H00
Uruguay : 18H00
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Liechtenstein : 23H00
Uruguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Vaduz ?
Si vous prenez un vol pour Vaduz ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Uruguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et surtout Fuseau Horaire d'Uruguay sans oublier Heure du lever du soleil en Uruguay sans oublier Heure du coucher du soleil en Uruguay, Heure du Zenith en Uruguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez