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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Suriname : 00H00
-
Libéria : 04H00
Suriname : 01H00
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Libéria : 05H00
Suriname : 02H00
-
Libéria : 06H00
Suriname : 03H00
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Libéria : 07H00
Suriname : 04H00
-
Libéria : 08H00
Suriname : 05H00
-
Libéria : 09H00
Suriname : 06H00
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Libéria : 10H00
Suriname : 07H00
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Libéria : 11H00
Suriname : 08H00
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Libéria : 12H00
Suriname : 09H00
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Libéria : 13H00
Suriname : 10H00
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Libéria : 14H00
Suriname : 11H00
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Libéria : 15H00
Suriname : 12H00
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Libéria : 16H00
Suriname : 13H00
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Libéria : 17H00
Suriname : 14H00
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Libéria : 18H00
Suriname : 15H00
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Libéria : 19H00
Suriname : 16H00
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Libéria : 20H00
Suriname : 17H00
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Libéria : 21H00
Suriname : 18H00
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Libéria : 22H00
Suriname : 19H00
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Libéria : 23H00
Suriname : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname également Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Yolanda Naranjo