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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 06H00
Mexique : 00H00
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Libéria : 07H00
Mexique : 01H00
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Libéria : 08H00
Mexique : 02H00
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Libéria : 09H00
Mexique : 03H00
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Libéria : 10H00
Mexique : 04H00
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Libéria : 11H00
Mexique : 05H00
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Libéria : 12H00
Mexique : 06H00
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Libéria : 13H00
Mexique : 07H00
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Libéria : 14H00
Mexique : 08H00
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Libéria : 15H00
Mexique : 09H00
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Libéria : 16H00
Mexique : 10H00
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Libéria : 17H00
Mexique : 11H00
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Libéria : 18H00
Mexique : 12H00
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Libéria : 19H00
Mexique : 13H00
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Libéria : 20H00
Mexique : 14H00
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Libéria : 21H00
Mexique : 15H00
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Libéria : 22H00
Mexique : 16H00
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Libéria : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique et Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López