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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Brésil : 00H00
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Libéria : 04H00
Brésil : 01H00
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Libéria : 05H00
Brésil : 02H00
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Libéria : 06H00
Brésil : 03H00
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Libéria : 07H00
Brésil : 04H00
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Libéria : 08H00
Brésil : 05H00
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Libéria : 09H00
Brésil : 06H00
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Libéria : 10H00
Brésil : 07H00
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Libéria : 11H00
Brésil : 08H00
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Libéria : 12H00
Brésil : 09H00
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Libéria : 13H00
Brésil : 10H00
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Libéria : 14H00
Brésil : 11H00
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Libéria : 15H00
Brésil : 12H00
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Libéria : 16H00
Brésil : 13H00
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Libéria : 17H00
Brésil : 14H00
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Libéria : 18H00
Brésil : 15H00
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Libéria : 19H00
Brésil : 16H00
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Libéria : 20H00
Brésil : 17H00
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Libéria : 21H00
Brésil : 18H00
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Libéria : 22H00
Brésil : 19H00
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Libéria : 23H00
Brésil : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Monrovia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Monrovia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ainsi que Fuseau Horaire du Brésil ainsi que Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil ou bien encore Heure du Zenith au Brésil sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil mais aussi Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa