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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Liban et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 08H00
Mexique : 00H00
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Liban : 09H00
Mexique : 01H00
-
Liban : 10H00
Mexique : 02H00
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Liban : 11H00
Mexique : 03H00
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Liban : 12H00
Mexique : 04H00
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Liban : 13H00
Mexique : 05H00
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Liban : 14H00
Mexique : 06H00
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Liban : 15H00
Mexique : 07H00
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Liban : 16H00
Mexique : 08H00
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Liban : 17H00
Mexique : 09H00
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Liban : 18H00
Mexique : 10H00
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Liban : 19H00
Mexique : 11H00
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Liban : 20H00
Mexique : 12H00
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Liban : 21H00
Mexique : 13H00
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Liban : 22H00
Mexique : 14H00
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Liban : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador