Décalage Horaire entre le Lesotho et le Guatemala

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et le Guatemala ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Guatemala quand il est par exemple 5H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Nueva Guatemala de la Asunción, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et le Guatemala, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et le Guatemala, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nueva Guatemala de la Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Guatemala
Drapeau du Guatemala

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Guatemala : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Guatemala ?

Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Guatemala Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Guatemala : 16H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 01H00

    Guatemala : 17H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 02H00

    Guatemala : 18H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 03H00

    Guatemala : 19H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 04H00

    Guatemala : 20H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 05H00

    Guatemala : 21H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 06H00

    Guatemala : 22H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 07H00

    Guatemala : 23H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 08H00

    Guatemala : 00H00

  • Lesotho : 09H00

    Guatemala : 01H00

  • Lesotho : 10H00

    Guatemala : 02H00

  • Lesotho : 11H00

    Guatemala : 03H00

  • Lesotho : 12H00

    Guatemala : 04H00

  • Lesotho : 13H00

    Guatemala : 05H00

  • Lesotho : 14H00

    Guatemala : 06H00

  • Lesotho : 15H00

    Guatemala : 07H00

  • Lesotho : 16H00

    Guatemala : 08H00

  • Lesotho : 17H00

    Guatemala : 09H00

  • Lesotho : 18H00

    Guatemala : 10H00

  • Lesotho : 19H00

    Guatemala : 11H00

  • Lesotho : 20H00

    Guatemala : 12H00

  • Lesotho : 21H00

    Guatemala : 13H00

  • Lesotho : 22H00

    Guatemala : 14H00

  • Lesotho : 23H00

    Guatemala : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Luzmila ChoquehuancaLuzmila Choquehuanca

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