Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Laos et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 10H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 11H00
Venezuela : 00H00
-
Laos : 12H00
Venezuela : 01H00
-
Laos : 13H00
Venezuela : 02H00
-
Laos : 14H00
Venezuela : 03H00
-
Laos : 15H00
Venezuela : 04H00
-
Laos : 16H00
Venezuela : 05H00
-
Laos : 17H00
Venezuela : 06H00
-
Laos : 18H00
Venezuela : 07H00
-
Laos : 19H00
Venezuela : 08H00
-
Laos : 20H00
Venezuela : 09H00
-
Laos : 21H00
Venezuela : 10H00
-
Laos : 22H00
Venezuela : 11H00
-
Laos : 23H00
Venezuela : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela et surtout Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela mais aussi Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón