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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Laos et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Salvador : 11H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Salvador : 12H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Salvador : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 10H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Salvador : 00H00
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Laos : 14H00
Salvador : 01H00
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Laos : 15H00
Salvador : 02H00
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Laos : 16H00
Salvador : 03H00
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Laos : 17H00
Salvador : 04H00
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Laos : 18H00
Salvador : 05H00
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Laos : 19H00
Salvador : 06H00
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Laos : 20H00
Salvador : 07H00
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Laos : 21H00
Salvador : 08H00
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Laos : 22H00
Salvador : 09H00
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Laos : 23H00
Salvador : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador et Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador également Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Eva Castillo