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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Argentine : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Argentine : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Argentine : 00H00
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Laos : 11H00
Argentine : 01H00
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Laos : 12H00
Argentine : 02H00
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Laos : 13H00
Argentine : 03H00
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Laos : 14H00
Argentine : 04H00
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Laos : 15H00
Argentine : 05H00
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Laos : 16H00
Argentine : 06H00
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Laos : 17H00
Argentine : 07H00
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Laos : 18H00
Argentine : 08H00
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Laos : 19H00
Argentine : 09H00
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Laos : 20H00
Argentine : 10H00
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Laos : 21H00
Argentine : 11H00
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Laos : 22H00
Argentine : 12H00
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Laos : 23H00
Argentine : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine également Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine mais aussi Heure du Crépuscule en Argentine sans oublier Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine et surtout Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández