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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Koweït et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Koweït : 01H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Koweït : 02H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Koweït : 03H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Koweït : 04H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Koweït : 05H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Koweït : 06H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Koweït : 07H00
Bolivie : 00H00
-
Koweït : 08H00
Bolivie : 01H00
-
Koweït : 09H00
Bolivie : 02H00
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Koweït : 10H00
Bolivie : 03H00
-
Koweït : 11H00
Bolivie : 04H00
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Koweït : 12H00
Bolivie : 05H00
-
Koweït : 13H00
Bolivie : 06H00
-
Koweït : 14H00
Bolivie : 07H00
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Koweït : 15H00
Bolivie : 08H00
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Koweït : 16H00
Bolivie : 09H00
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Koweït : 17H00
Bolivie : 10H00
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Koweït : 18H00
Bolivie : 11H00
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Koweït : 19H00
Bolivie : 12H00
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Koweït : 20H00
Bolivie : 13H00
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Koweït : 21H00
Bolivie : 14H00
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Koweït : 22H00
Bolivie : 15H00
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Koweït : 23H00
Bolivie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Koweït ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Koweït :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie et Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie sans oublier Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ainsi que Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra