Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Paraguay : 00H00
-
Kirghizstan : 11H00
Paraguay : 01H00
-
Kirghizstan : 12H00
Paraguay : 02H00
-
Kirghizstan : 13H00
Paraguay : 03H00
-
Kirghizstan : 14H00
Paraguay : 04H00
-
Kirghizstan : 15H00
Paraguay : 05H00
-
Kirghizstan : 16H00
Paraguay : 06H00
-
Kirghizstan : 17H00
Paraguay : 07H00
-
Kirghizstan : 18H00
Paraguay : 08H00
-
Kirghizstan : 19H00
Paraguay : 09H00
-
Kirghizstan : 20H00
Paraguay : 10H00
-
Kirghizstan : 21H00
Paraguay : 11H00
-
Kirghizstan : 22H00
Paraguay : 12H00
-
Kirghizstan : 23H00
Paraguay : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay sans oublier Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Iván Ramírez