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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 08H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 09H00
Salvador : 00H00
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Kenya : 10H00
Salvador : 01H00
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Kenya : 11H00
Salvador : 02H00
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Kenya : 12H00
Salvador : 03H00
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Kenya : 13H00
Salvador : 04H00
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Kenya : 14H00
Salvador : 05H00
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Kenya : 15H00
Salvador : 06H00
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Kenya : 16H00
Salvador : 07H00
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Kenya : 17H00
Salvador : 08H00
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Kenya : 18H00
Salvador : 09H00
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Kenya : 19H00
Salvador : 10H00
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Kenya : 20H00
Salvador : 11H00
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Kenya : 21H00
Salvador : 12H00
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Kenya : 22H00
Salvador : 13H00
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Kenya : 23H00
Salvador : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador ainsi que Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador et Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'été au Salvador.
Catalina Piñera