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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Venezuela : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Venezuela : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Venezuela : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Venezuela : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Venezuela : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Venezuela : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Venezuela : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Venezuela : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Venezuela : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Venezuela : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Venezuela : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Venezuela : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Venezuela : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Venezuela : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Catalina Piñera