Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Paraguay : 02H00
-
Honduras : 01H00
Paraguay : 03H00
-
Honduras : 02H00
Paraguay : 04H00
-
Honduras : 03H00
Paraguay : 05H00
-
Honduras : 04H00
Paraguay : 06H00
-
Honduras : 05H00
Paraguay : 07H00
-
Honduras : 06H00
Paraguay : 08H00
-
Honduras : 07H00
Paraguay : 09H00
-
Honduras : 08H00
Paraguay : 10H00
-
Honduras : 09H00
Paraguay : 11H00
-
Honduras : 10H00
Paraguay : 12H00
-
Honduras : 11H00
Paraguay : 13H00
-
Honduras : 12H00
Paraguay : 14H00
-
Honduras : 13H00
Paraguay : 15H00
-
Honduras : 14H00
Paraguay : 16H00
-
Honduras : 15H00
Paraguay : 17H00
-
Honduras : 16H00
Paraguay : 18H00
-
Honduras : 17H00
Paraguay : 19H00
-
Honduras : 18H00
Paraguay : 20H00
-
Honduras : 19H00
Paraguay : 21H00
-
Honduras : 20H00
Paraguay : 22H00
-
Honduras : 21H00
Paraguay : 23H00
-
Honduras : 22H00
Paraguay : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Paraguay : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ainsi que Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Marília Bolsonaro