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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Mexique : 01H00
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Honduras : 01H00
Mexique : 02H00
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Honduras : 02H00
Mexique : 03H00
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Honduras : 03H00
Mexique : 04H00
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Honduras : 04H00
Mexique : 05H00
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Honduras : 05H00
Mexique : 06H00
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Honduras : 06H00
Mexique : 07H00
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Honduras : 07H00
Mexique : 08H00
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Honduras : 08H00
Mexique : 09H00
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Honduras : 09H00
Mexique : 10H00
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Honduras : 10H00
Mexique : 11H00
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Honduras : 11H00
Mexique : 12H00
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Honduras : 12H00
Mexique : 13H00
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Honduras : 13H00
Mexique : 14H00
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Honduras : 14H00
Mexique : 15H00
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Honduras : 15H00
Mexique : 16H00
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Honduras : 16H00
Mexique : 17H00
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Honduras : 17H00
Mexique : 18H00
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Honduras : 18H00
Mexique : 19H00
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Honduras : 19H00
Mexique : 20H00
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Honduras : 20H00
Mexique : 21H00
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Honduras : 21H00
Mexique : 22H00
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Honduras : 22H00
Mexique : 23H00
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Honduras : 23H00
Mexique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique mais aussi Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique et Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador