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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 02H00
Nicaragua : 00H00
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Guyana : 03H00
Nicaragua : 01H00
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Guyana : 04H00
Nicaragua : 02H00
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Guyana : 05H00
Nicaragua : 03H00
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Guyana : 06H00
Nicaragua : 04H00
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Guyana : 07H00
Nicaragua : 05H00
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Guyana : 08H00
Nicaragua : 06H00
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Guyana : 09H00
Nicaragua : 07H00
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Guyana : 10H00
Nicaragua : 08H00
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Guyana : 11H00
Nicaragua : 09H00
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Guyana : 12H00
Nicaragua : 10H00
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Guyana : 13H00
Nicaragua : 11H00
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Guyana : 14H00
Nicaragua : 12H00
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Guyana : 15H00
Nicaragua : 13H00
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Guyana : 16H00
Nicaragua : 14H00
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Guyana : 17H00
Nicaragua : 15H00
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Guyana : 18H00
Nicaragua : 16H00
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Guyana : 19H00
Nicaragua : 17H00
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Guyana : 20H00
Nicaragua : 18H00
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Guyana : 21H00
Nicaragua : 19H00
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Guyana : 22H00
Nicaragua : 20H00
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Guyana : 23H00
Nicaragua : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Eva Castillo