Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Suriname : 03H00
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Guatemala : 01H00
Suriname : 04H00
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Guatemala : 02H00
Suriname : 05H00
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Guatemala : 03H00
Suriname : 06H00
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Guatemala : 04H00
Suriname : 07H00
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Guatemala : 05H00
Suriname : 08H00
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Guatemala : 06H00
Suriname : 09H00
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Guatemala : 07H00
Suriname : 10H00
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Guatemala : 08H00
Suriname : 11H00
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Guatemala : 09H00
Suriname : 12H00
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Guatemala : 10H00
Suriname : 13H00
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Guatemala : 11H00
Suriname : 14H00
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Guatemala : 12H00
Suriname : 15H00
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Guatemala : 13H00
Suriname : 16H00
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Guatemala : 14H00
Suriname : 17H00
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Guatemala : 15H00
Suriname : 18H00
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Guatemala : 16H00
Suriname : 19H00
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Guatemala : 17H00
Suriname : 20H00
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Guatemala : 18H00
Suriname : 21H00
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Guatemala : 19H00
Suriname : 22H00
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Guatemala : 20H00
Suriname : 23H00
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Guatemala : 21H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Suriname : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Suriname : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname également Passage à l'heure d'été au Suriname.