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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Argentine : 03H00
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Guatemala : 01H00
Argentine : 04H00
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Guatemala : 02H00
Argentine : 05H00
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Guatemala : 03H00
Argentine : 06H00
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Guatemala : 04H00
Argentine : 07H00
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Guatemala : 05H00
Argentine : 08H00
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Guatemala : 06H00
Argentine : 09H00
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Guatemala : 07H00
Argentine : 10H00
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Guatemala : 08H00
Argentine : 11H00
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Guatemala : 09H00
Argentine : 12H00
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Guatemala : 10H00
Argentine : 13H00
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Guatemala : 11H00
Argentine : 14H00
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Guatemala : 12H00
Argentine : 15H00
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Guatemala : 13H00
Argentine : 16H00
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Guatemala : 14H00
Argentine : 17H00
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Guatemala : 15H00
Argentine : 18H00
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Guatemala : 16H00
Argentine : 19H00
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Guatemala : 17H00
Argentine : 20H00
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Guatemala : 18H00
Argentine : 21H00
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Guatemala : 19H00
Argentine : 22H00
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Guatemala : 20H00
Argentine : 23H00
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Guatemala : 21H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Argentine : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Argentine : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine sans oublier Fuseau Horaire d'Argentine également Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine et surtout Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz